Seniorengymnastik

 

In der Seniorengymnastik steht neben der gezielten und altersangepassten Gymnastik auch die Geselligkeit im Vordergrund. Unsere "Spätlese"-Teilnehmerinnen sind mit Lust und Freude dabei. In dieser Gruppe ist das Stundenangebot individuell angepasst. So wird der größte Teil der Stunde sitzend auf dem Stuhl trainiert, wobei dann die unterschiedlichsten Handgeräte zum Einsatz kommen (Strumpfzopf, Gummiring, Igelball, Softball, Gummibänder ect.).

Gymnastik zur Musik ist ein fester Bestandteil der Übungsstunden.

 

Übungsleiterin: Uschi Vogt

 

 

 

Mittwochs

 

14.30 Uhr bis 15.30 Uhr

Gemeindesaal