Mindfulyoga - Yogastudio - Berlin

Hanna L.

Ein zauberhaftes kleines Yogastudio! Und Nadia und Judith sind beides tolle und einfühlsame Yogalehrerinnen, die auch auf Anfänger wie mich wunderbar eingehen. Das Schwangerenyoga war eine tolle Möglichkeit, gesund in Bewegung zu bleiben, Atemtechniken für die Geburt zu erlernen, sich mit anderen werdenden Mamas auszutauschen und tolle Tipps zu erhalten. Kann ich nur jeder Schwangeren weiter empfehlen!!! 🙂

Daniela W.

Von Beginn an habe ich mich hier sehr wohl und gut aufgehoben gefühlt. In einem Einführungs- und einem von der Krankenkasse geförderten Präventionskurs wurden erste Grundlagen einfühlsam und geduldig vermittelt. Inzwischen nutze ich das Yoga Unlimited Angebot und habe weitere Kurse und Workshops kennengelernt. Das Angebot ist unglaublich vielfältig vom Kurs mit Livemusik, Ayurveda Beratung und Massagen, Einzelunterricht, Kreativworkshops bis hin zu Reisen und Retreats u.v.m. Jede der Kursleiterinnen hat ihre eigene und besondere Art Yoga zu lehren und holt mich auf immer wieder neue und inspirierende Weise ab. Die Studioatmosphäre ist harmonisch und familiär ohne aufdringlich zu sein. Der kleine Verkaufsraum mit Café ist liebevoll gestaltet und eine Auswahl von nützlichem Zubehör bis zu dekorativen handmade Designs kann erworben werden. Manchmal komme ich früher, um mich mit dem für Yoga Schüler bereit gestellten Tee auf den nächsten Kurs einzustimmen. Über die App ist die Buchung der Kurse einfach und unkompliziert. Das Mindful Yoga Studio von Nadia und Judith ist ein echtes kleines Juwel hier in Hermsdorf!

Lena S.

Schon beim Betreten des Studios spürt man sofort die herzliche und entspannte Atmosphäre. Judith und Nadja sind unglaublich erfahren, einfühlsam und schaffen es, die Yogastunden so zu gestalten, dass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene sich willkommen und gut aufgehoben fühlen. Ihre Ansagen sind klar und unterstützend, und sie nehmen sich immer die Zeit, auf individuelle Bedürfnisse einzugehen.

Besonders hervorzuheben ist, wie sie es schaffen, den Raum für persönliche Weiterentwicklung und Achtsamkeit zu öffnen. Die Stunden sind nicht nur körperlich bereichernd, sondern auch mental und emotional sehr stärkend. Es fühlt sich immer wie eine kleine Auszeit vom Alltag an, die man wirklich zu schätzen weiß.

Ich habe in diesem Studio nicht nur meine Yogapraxis vertieft, sondern auch neue Energie und Ruhe für den Alltag gewonnen. Auch die regelmäßigen Workshops und Events sind eine tolle Möglichkeit, noch mehr über Yoga und persönliche Entwicklung zu lernen.

Ein herzliches Dankeschön an Judith und Nadja für eure wundervolle Arbeit und eure Leidenschaft! Ihr macht dieses Studio zu etwas ganz Besonderem. 🙏✨

Absolut empfehlenswert!

Bianca H.

Ich kann die Yogakurse bei Judith und Nadia nur empfehlen. Ich fühle mich sehr wohl in dem Studio. Ich habe in der Schwangerschaft einen Kurs besucht und danach den Rückbildungskurs besucht. Die Auszeit für mich ist immer wieder so schön. Eine Massage habe ich mir in der Schwangerschaft auch gegönnt und das war auch sehr entspannend und wunderschön.

V. R.

Ich gehe seit vielen Jahren in das Mindful Yoga Studio und war letztes Wochenende seit längerer Pause wieder einmal auf einem Workshop dort. Ab dem Betreten des Studios fühle ich mich wohl, willkommen, in einer zauberhaften anderen Welt voll Freundlichkeit und Ruhe. Die Räume sind unglaublich gemütlich, liebevoll und bis ins Detail hübsch eingerichtet, die Kurse übersichtlich in der Personenzahl, sodass die Lehrer wirklich auf jeden eingehen, Übungen anpassen oder korrigieren können. Es gibt ein unglaublich breites Spektrum an Stilen und Workshops von klassischem Hatha bis energetischem Vinyasa, gesundheitsbasierten Kurse mit Fokus auf Rücken, Beckenboden o.ä., Meditation, Pranayama, Workshops mit speziellen Themen wie zuletzt mein besuchter Jahresabschluss-Workshop mit dem Fokus auf Abschied und Neubeginn zur Wintersonnenwende. Die Lehrer haben ein großes Wissen, gestalten den Unterricht sehr abwechslungsreich und wirklich kompetent, hier geht es nicht darum, das Maximum zu erreichen, sondern mit den eigenen Ressourcen zu arbeiten und diese bestmöglich einzusetzen. Das macht viel aus, sowohl von der Stimmung als auch in puncto Verletzungsgefahr 🙂
Ich bin jedes Mal inspiriert und zugleich geerdet und glücklich, wenn ich das Studio verlasse. Und auch als "Neuling" braucht man keine Scheu zu haben - die Atmosphäre ist offen und einladend, keine geschlossenen Gruppen, sondern das Gefühl, einfach willkommen zu sein, selbst wenn man niemanden kennt.
Mein absolutes Lieblingsstudio!

N S.

Der Mindful Birthing Kurs hat mich fast durch die gesamte Schwangerschaft begleitet und ich habe jeden Kurs genossen. Kann es jeder werdenden Mama wärmsten empfehlen!

Dr. S. R.

Bestes Yogastudio in der Region - professionell, persönlich, sympathisch. Tolle, vielfältige Angebote - sogar Massagen. Probiert die Abyanga-Massage bei Judith!

Charlotte B.

Das Schwangerschaftsyoga ist dort wunderbar! Eine schöne Atmosphäre, Zeit sich mit den anderen auszutauschen, sich zu bewegen und seine Seele zu entlasten. Es gab zur Geburt sogar ein kuschelweiches Tuch geschickt. Das ist schon mehr als besonders. Vielen Dank!!!
Sehr empfehlenswert.