sameschyoga - Würzburg

Viktoria B.

Ich gehe nun schon seit mehreren Jahren zu sameschyoga, und es ist für mich ein fester Ort der Ruhe und Entspannung im Alltag geworden. Bei Sandras Kursen fühle ich mich immer sehr wohl, und ich finde es großartig, dass man, obwohl man schon länger dabei ist, jedes Mal etwas Neues lernen kann. Besonders schätze ich, dass man zu nichts gezwungen wird und auf dem Level mitmachen kann, auf dem man sich gerade befindet. Sandra betont immer, wie wichtig es ist, auf seinen eigenen Körper zu hören.

Ein weiterer Pluspunkt ist, dass hier keine kurzfristigen Yoga-Trends verfolgt werden. Sandra verfügt über tiefes Wissen und vermittelt Yoga auf authentische und fundierte Weise. Das i-Tüpfelchen sind für mich der Humor, das gemütliche Studio und die Vielfalt der Kurse!

Barbara H.

Ich komme jedes Mal richtig gern in Sandras Stunden; die Stimmung ist immer gut und wertschätzend. Man kann jederzeit Fragen stellen, kriegt Feedback und wird ermutigt, auf sich selbst zu hören und sich zu nichts zu zwingen. Und das Studio ist super ausgestattet und sehr gemütlich 🙂
Für mich ist außerdem sehr wichtig, dass ich auch auf einen anderen Tag ausweichen kann wenn mein „Stammtag“ nicht passen sollte, und dass verschiedene Kurse angeboten werden.

Sabrina L.

Ich bin immer wieder aufs Neue begeistert von den Yoga Einheiten bei Sandra. Mit ihrem Studio hat sie einen Ort zum Wohlfühlen geschaffen, an dem jede/jeder willkommen ist und an dem es mir immer wieder gelingt Entspannung und Ausgleich zu finden.
Ich kann Sameschyoga von Herzen empfehlen und freue mich jedes Mal aufs Neue auf die nächste Yoga-Stunde.🩷

Svenja A.

Sandra schafft mit Samesch Yoga einen Ort an dem man sich Rund um wohl und angenommen fühlt, mit all dem was man ist und mit allen Fragen oder Themen die man mitbringt. Sie Unterrichtet ganz nach dem Prinzip alles kann, nichts muss. Man fühlt sich nicht in irgendwelche Positionen oder Atemtechniken gedrängt, sondern bekommt die Freiheit und Unterstützung die Praxis so auszuführen wie es der eigene Körper erlaubt.
Während ich also zum einen viel über Yoga und meinen Körper lerne hab ich außerdem eine viel bessere Verbindung zu meinem Inneren gefunden. Die Zeit bei Sandra lässt mich Ruhe finden und meinen Alltag eine kurze Zeit zurückstellen. Für mich wie ein klitzekleiner kurz Urlaub jeden Donnerstag Abend - sehr wertvoll!

Kurz gesagt: Sandra ist eine super liebenswerte, kompetente Person mit einem unglaublich großem Wissen zum Yoga und schenkt einem mit den was sie tut ein kleines Stückchen Frieden mit seinem Umfeld, Dingen die einen Bewegen aber vor allem mit sich selbst.

Danke Sandra 🙂

Gabriele

Egal, wie's mir geht, wenn ich in's Studio komme, danach ist alles gut. Sandra sorgt dafür, dass ich nicht über meine Grenzen gehe und vor allem auf meinen Körper höre, wie weit mir die Übungen gut tun. Ich freue mich schon darauf, wenn es nach den Ferien wieder los geht.

Birgit W.

Ich war bei Sandra zum Yoga-Coaching und habe dort viel für mich gelernt.
Sandra scheint sehr vielseitig und damit ganzheitlich orientiert zu sein und zeigt einen grossen Erfahrungsschatz in vielen verschiedenen Bereichen, nicht nur was Yoga angeht. Ein Beispiel aus den vielen positiven Erfahrungen, die ich für mich gemacht habe; ich habe angefangen zu lernen, mich darauf zu konzentrieren, was gerade bei mir ansteht. Daß nicht alle Aufgaben, die sich ergeben gleichzeitig gelöst werden müssen/können und wie wichtig und hilfreich es sein kann, auf mein Bauchgefühl zu hören.

Melanie K.

Besser geht es nicht. Nachdem wir Einiges ausprobiert haben, sind wir froh und glücklich bei Sandra in der Kinder Yoga Gruppe angekommen zu sein. Keine Stunde ist wie die andere. Neben dem einüben der Asanas macht sich Sandra immer viele Gedanken auch zu aktuellen Anlässen, die Sie den Kindern auf Ihre wundrschöne einfühlsame und ruhige Art nahbringt und in den professionellen Yoga Unterricht einfliessen lässt. Es ist einfach ein Wohltat für Körper und Seele. Die Gruppen sind klein, der Raum ist wunderschön und atmosphärisch. Durch den Einsatz von angenehmen Düften ud Musik macht Sandra jede Yoga Sunde zu einem Genuss ...auch für uns Eltern, die Ihre Kids glücklich und entspannt abholen. Uneingeschränkt und guten Gewissens empfehlenswert. Danke 🙂

Mara S.

Jeder der gerne im kleinen Kreis Yoga machen möchte und ein familiäres Umfeld schätzt, ist hier wirklich gut aufgehoben. Anstatt mit 30 Anderen in einem Raum sind es nur kleine Gruppen, was einen gleich zu Beginn ein wohl fühlen lässt. Die Angebote zwischen "entspannt und sportlichem" Yoga und auch die individuelle Unterstützung sind wunderbar. In Würzburg ist Sandra's Yoga Studio wirklich einzigartig und ein wahrer Geheimtipp!