Team Laurien & Alex - BJJ, Selbstverteidigung, Yoga - München

daide85

Seit mittlerweile zwei Jahren sind mein Sohn und ich Mitglied im Team Laurien & Alex.

Er war erst bei den „kleinen Ninjas“ ab 3 Jahren und ist inzwischen bei den „BJJ Kids“; und stolz. Es macht ihm eine Menge Spaß und zu den BJJ Kids geht er noch lieber als zu den Ninjas. Laurien und Alex trainieren die Kleinen auf vielfältige Weise und zeigen Ihnen spielerisch, wie man sich behauptet, durchsetzt und dabei nie den Spaß verliert.

Bei den Erwachsenen haben Laurien und Alex als Trainer eine tolle Entwicklung durchgemacht in den letzten zwei Jahren, von dem sehr stringenten BJJ Training mit „Aufwärm-Shrimpen“, einem Technikteil und dann obligatorischem Sparring, zu einem wesentlichen spielerischem Training bei den Erwachsenen (Ecological Approach) mit einer Menge Spaß und vielen Überraschungen in den eigenen Lösungen die man findet. Trotzdem auch immer mit einer sehr guten Leitung durch Techniken und Lösungsansätzen durch Beide, wenn ältere Schüler, wie ich, mal stecken bleiben.

Laurien und Alex sind andauernd damit beschäftigt ihre Schüler zu verbessern und sehen sich mehr als Ideengeber als als Lehrer, aber immer mit Anleitung. Auch das Angebot vieler und vielfältiger Seminare externen Trainer/Experten schafft Raum für neue Ansätze und Verbesserung.

Alles in allem eine absolute Empfehlung, ich würde gerne viel öfter dort sein, als ich es bin, aber der Zahn der Zeit nagt nunmal.

Colin Yeboah

Ich habe für ein halbes Jahr in München gelebt und bin zum Glück relativ früh auf das Gym von Laurien und Alex gestoßen.
Ich war schon nach der ersten Probestunde begeistert von dem Trainingskonzept. Dank der Herangehensweise der Trainer und der positiven Atmosphäre im Team konnte ich viel in dieser Zeit lernen.
Es hat wirklich Spaß gemacht hier zu trainieren und ich kann es nur wärmstens weiterempfehlen 🙂

M. T.

Ich kann diesen BJJ- und MMA-Verein nur wärmstens empfehlen! Alex und Laurien sind einfach spitze – sie bringen nicht nur unglaubliches Fachwissen mit, sondern setzen auch auf ecological training, was das Training besonders effektiv und praxisnah macht. Durch diese innovative Trainingsmethode lernt man Bewegungen und Techniken auf eine natürliche Weise, die direkt auf echte Kampfsituationen übertragbar sind. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, man fühlt sich hier sofort wohl und wird individuell gefördert. Die Atmosphäre ist top und die Technik, die vermittelt wird, ist auf höchstem Niveau. Wer ernsthaft an seiner Fitness und Kampftechnik arbeiten will, ist hier genau richtig. Absolute Empfehlung! Bis bald euer Max!

Flo

Habe Alex auf einem Seminar kennengelernt, super Typ fachlich auf einem astronomisch hohen Level- menschlich mindestens genauso. Sehr Gute Kommunikation beim Training etc.
Hat mir deutlich über den Seminarrahmen hinaus geholfen mit persönlichen Schwachstellen.

Von A-Z alles was man sich für einen guten Coach wünscht <3

Anke Fischer

Ich bin aus Essen zu Besuch gewesen und habe mich über gutes Training mit AHA Momenten gefreut. Die Art und Weise, wie miteinander gelernt wird ist super. Mit Laurien und Alex sind 2 Trainer am Start, die euch in jeder Hinsicht bei eurer BJJ Reise maximal unterstützen. Gerade Anfänger werden feststellen, daß sie ohne Überforderung schnell verstehen worum es geht und Fortgeschrittene werden ihre " Probleme" mit anderen Augen sehen und deshalb effizienter lösen.
Absolute Empfehlung, vor allem für Frauen!

Alex Ullrich

Mein Sohn besucht zweimal Wöchentlich das BJJ Training von Laurien und Alex. Beides hochkompetente, emphatische und professionelle Trainer. Er lernt stets neues und fühlt sich sehr wohl.

Stolz macht es mich, dass er mit 6 Jahren nun in eine Konfliktsituation gekommen ist, aus der er sich so "professionell" entzogen hat, dass sogar die Erzieher gestaunt haben und ihn gefragt haben, wo er dies gelernt hat. Beim BJJ war seine Antwort.
Wenn Training Früchte trägt ist dies der Lohn für harte Arbeit.

Wir bedanken uns als Eltern bei Laurien und Alex für das tolle Training und den Weg den sie für unseren Sohn ebnen.

Georgios Zacharak

Absolut zu empfehlen für Jeder Man!
Bjj / MMA beim Training wird auf die Technik geachtet und individuell auf die Person eingegangen Trainer sind absolut kompetent und verstehen ihren Job mit Leidenschaft.
Bin von Anfang an wirklich sehr sehr zufrieden und kann es mit besten gewissen weiter empfehlen;)
Die Leute sind absolut Familiär und es herrscht ein respektvoller Umgang untereinander. Hilfsbereitschaft und Rücksicht im Training sowie Sparing ist hier eine Selbstverständlichkeit.
Defentiv das beste Gym ! Preis-Leistung stimmt
absolut und es gibt nur selten Menschen mit soviel Arangemount.

DANKE TEAM LAURIEN&ALEX

Martin Scheuböck

Kurze Variante
Respektvoll, familiär, effektiv Spaß

Lange Variante
Ich selber betreibe seit vielen Jahren Kampfkunst und stolperte einige Male über Brasilian Jiu Jitsu. So wurde mein Interesse dafür geweckt. Als meine Tochter meinte, Sie wolle auch "kämpfen", dachte ich wieder an BJJ. Da Sie sehr impulsiv ist, war Thaiboxen vielleicht nicht die erste Wahl. Nicht dass Sie das Gelernte versehentlich am Pausenhof einsetzt. So mein Gedanke. Da BJJ überwiegend Bodenkampf ist, war das eine gute Alternative. Denn wenn Sie am Boden liegt, darf sie sich meiner Meinung nach auch entsprechend wehren.
Eine gute Sache, wir können beide parallel trainieren. Für mich ein riesen Pluspunkt.
Schön am parallelen Training, ab und zu auch gemeinsam mit den Kindern zu trainieren. Dort merkt man auch die Effektivität von BJJ in der Selbstverteidigung. Wenn mich einfach mal ein Teen platt macht oder ein Kind sich nicht nur wehrt, sondern auch effektiv kontert.
In meinen Augen sehr wertvoll für Kinder ist, dass im Wechsel geübt wird. So verstehen die Kinder, was die Anwendung mit dem Partner macht, da Sie es im Anschluss ja an sich selber spüren.

Für mich ist das Training jedes Mal abwechslungsreich, intensiv und lehrreich.
Die Gemeinschaft GYM ist etwas besonderes. Nicht nur gegenseitige Rücksichtnahme, sondern auch die Unterstützung aller. Der Zusammenhalt und gegenseitige Respekt sowie die gesamte Atmosphäre haben was sehr Familiäres.

Lauren, Alex und Yoki lieben, was Sie machen. Das merkt man